Geburtsvorbereitungskurs nach der Body Ready Method®

Du bist schwanger und irgendwie soll man sich auf alles vorbereiten, dabei aber entspannt bleiben. Klingt widersprüchlich? Dieser Kurs löst genau das auf. Kein trockener Vortrag und keine Angst-Szenarien. Stattdessen: du, dein Körper, und echte Tools, die du sofort anwenden kannst.

Was dich erwartet:  

Wir kommen in Bewegung, die wirklich hilft! Wir üben und besprechen gezielte Übungen für weniger Beschwerden in der Schwangerschaft und eine bessere Ausgangsposition für die Geburt.

Nur das, was du wirklich brauchst und mitnehmen kannst.

Dieser Kurs ist für dich, wenn …

- du dich fragst, wie du deinen Körper gut auf die Geburt vorbereiten kannst

- du Rücken-, Becken- oder andere Schwangerschaftsbeschwerden hast

- du dir mehr Vertrauen und Verständnis in deinen Körper wünschst

- du einen Kurs suchst, der sich gut anfühlt und nicht überfordert

Ab dem 2. Trimester · Bequeme Kleidung und zu Trinken mitbringen, dies ist ein Frauenkurs ohne Partner

Kurs wird geleitet von Anna von Hörsten, Hebamme, Body Ready Method® Pro zertifiziert